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守谷ハーフマラソンに向けてトレーニングをしています。

一日おきに15～20ｋｍを二時間で走り抜けます。

 

守谷ハーフマラソンは、ハーフ21キロを2時間15分以内で

走るというリミットがあるので、もうすぐでそこまで届きそうです。

 

9月4日現在、身長173cm、体重は７１kg→68kgまで減ってきました。

体重が1kg減ると、ジョギングのタイムは3分短縮できるとの事。

 

ベスト体重は64kgなので、守谷ハーフマラソンに向けてトレーニングを続けて減らしていこうと思います。

 

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