2015年5月26日 / 最終更新日 : 2015年9月10日 たけし お弁当 5/26 根菜系弁当 •長芋と干しエビの炒めもの •ゆで卵 •シメジの塩昆布和え •インゲンと新ジャガ、コーンのバター […]
2015年5月26日 / 最終更新日 : 2015年9月10日 たけし 仕事 将来起業をするあなたが、会社の中で準備しておくべき事 今は会社員で、将来的には独立起業を目指されている人も多いと思います。 起業をするにはさまざまな準備が必要になる […]
2015年5月25日 / 最終更新日 : 2016年4月18日 たけし パニック障害克服記 パニック障害克服過程で、眠る前の交感神経を押さえ、副交感神経を優位にし、ぐっすり眠る方法 パニック障害の原因として、慢性的な睡眠不足があります。 睡眠不足についてはいくつかの原因が重なって起きている可 […]
2015年5月25日 / 最終更新日 : 2015年9月10日 たけし 家庭菜園 家庭菜園 ハツカダイコン 収穫 ハツカダイコンを収穫しました(´∪`d) 赤い根の部分が3センチほどになったら収穫時です。 少し […]
2015年5月25日 / 最終更新日 : 2015年9月10日 たけし 家庭菜園 家庭菜園 土づくり 野菜づくりに適した土をつくるために「土づくり」を始めました。 理想の土は、手でまぜた土を軽くにぎってみて、多少 […]
2015年5月25日 / 最終更新日 : 2015年9月10日 たけし パニック障害克服記 パニック障害の臓器選択性と心臓病（狭心症・心筋梗塞等）の不安を消す方法 パニック障害を克服する過程で、常に不安に感じていたのは「心臓」の症状です。 書籍「薬なし、自分で治すパニック障 […]
2015年5月25日 / 最終更新日 : 2016年2月11日 たけし パニック障害克服記 首・肩のこりとパニック障害の関係 パニック障害の治療の過程で、自分の場合は気付いたら首と肩等が異常に凝っている時がたまにありました。 そんな日は […]
2015年5月24日 / 最終更新日 : 2015年9月10日 たけし 音楽 ライブでのギター弾き語り ギター＋ボーカルはかなりの練習が必要 この週末は、つくばのカピオホールで大学のOBが集まり、ライブを行いました。全バンドの中で私たちのバンドは終盤戦 […]
2015年5月24日 / 最終更新日 : 2015年9月10日 たけし イベント 田舎スタイル流 お庭バーベキューの方法・ポイント 今日は、昼からお庭でバーベキュー。 庭でアウトドア感覚が楽しめるのも、田舎スタイルの良さです。 […]
2015年5月24日 / 最終更新日 : 2016年3月27日 たけし パニック障害克服記 パニック障害の正体は”自律神経ストーム” 「パニック障害」はどのようなメカニズムで起こるのでしょうか。 治療の過程で、何度も参考した専門医の書籍「薬なし […]
