2015年5月20日 / 最終更新日 : 2016年1月29日 たけし パニック障害克服記 パニック障害とお酒 自分は「パニック障害」を発症する前は、仕事から帰ると必ず缶ビールを２缶分くらい毎日飲んでいました。 しかし、半 […]
2015年5月20日 / 最終更新日 : 2016年4月18日 たけし パニック障害克服記 パニック障害で処方された薬と睡眠障害の克服方法 「パニック障害」と診断され、はじめに処方された薬は漢方薬の「桂枝加竜骨牡蛎湯」というお薬でした。 病気の原因は […]
2015年5月20日 / 最終更新日 : 2016年1月31日 たけし パニック障害克服記 私のパニック障害克服記。「その時」は突然やってきた 「パニック障害」という病気をご存知でしょうか。 うつ病などのメンタル疾患の一種で、日本でも100人に2～3人が […]
2015年5月14日 / 最終更新日 : 2016年4月18日 たけし パニック障害克服記 睡眠不足やうつ病予防に効く、脳内物質「セロトニン」を出すお勧めの方法 残業続きで忙しい会社員や子育てで、睡眠不足気味の方も多いと思います。 自分も週間100時間以上勤務していた時に […]
