ガスオーブンで簡単一品。包まない?鮭のホイル焼き
突然ですが、ホイル焼きは好きですか?
アルミホイルで具材を包んで、オーブンで焼く料理。
ホイルで包んで焼くと、野菜はしんなり、お肉や魚はしっとりアツアツで
美味しいですねーー。
私は大好きです!!笑
特に、食べるときにホイルを開く瞬間のワクワク感。
「おぉーーーー。」となります(^-^)
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けれど、ホイル焼きって、作るときアルミホイルで包んでいるから、外から見ただけでは、具材に火が通っているか分からなくて、
ひとつ包みを開いて、
「あ、まだ焼けてない。」
確認して、包みを閉じて、、、ということを、焼けるまで繰り返し。
なかなか、手間がかかります。
さらに、確認時に、包みをあけた瞬間、具材から出た美味しい汁が漏れ出てしまうことが悲しい、、、。
そんなことが続くうちに、ホイル焼きは、我が家ではいつの間にか御蔵入りになったメニューでした。
でも、今回、ひと工夫して再チャレンジ!
つくり方は簡単です。
まず、生鮭を用意します。
これを一口大にカットして、器に入れます。
ちなみに、今回使用している黒い器は、スクエアケーキを焼くための型です。笑
以前、スクエア型のケーキを焼くことにハマったときに使用していたもの。
今ではこれでケーキを焼くことはなくて、揚げ物を作る際、衣をつけるためのバットとして使っています。
粉やパン粉がまわりに飛ぶことがなく、結構便利(^-^)
また、色も黒で使いやすいため、我が家では、サラダを盛って食卓にだしたり、お皿としても活躍中。笑
もちろんオーブンOKなので、今回はこれを器として使います。
隣のボウルにはいっているものは
みじん切りにした玉ねぎ1個、
エノキ パック半分
しめじ 適当
塩とコショウ、マヨネーズをいれて味付をしておきます。
生鮭にボウルの中身を乗せて、しっかりアルミホイルで蓋。
ホイル焼きといっても、アルミホイルは蓋だけ。
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大きめにカットしたアルミホイルをしっかり被せないと、オーブンの中にあるファンが回ったときに、ホイルが飛ばされてしまいます。
出来上がり!!
予熱 220℃ 18分+10分そのままオーブン内に放置、で出来上がりました。
しんなりしたタマネギ、きのこ類と鮭とマヨネーズの味。。。
材料すべてをアルミホイルで包むのではなく、皿の上だけホイルで蓋をすることで、確認時に美味しい汁が漏れることなく出来上がりました。
野菜、鮭をザクザク切ったら、皿に盛り、アルミホイルで蓋をして、オーブンにお任せ!
ホイル焼きが身近な料理になりました(^ ^)
次回は肉をホイル焼きにしてみようかな。
では、今日もありがとうございました。
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